Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia Tradisional

Obat Insomnia Tradisional

Jual Obat insomnia Produk Herbal Alami dan Tanpa Efek Samping. Ijin Produksi 503/4683/2

Tentang Insomnia atau Sulit Tidur dan Cara Mengatasi Insomnia

Dalam suatu ungkapan dari “George Lorimer, beliau berkata “Anda harus bangun setiap pagi dengan tekad bulat jika ingin tidur dengan rasa senang.”

Seorang dewasa memerlukan tidur lelap paling tidak 8 jam sehari. Berdasarkan penelitian medis umumnya orang yang mempunyai kesulitan tidur cenderung lebih khawatir dan tertekan kurang bahagia, lebih sering mengantuk atau secara mental lelah, mempunyai lebih banyak kekhawatiran mengenai pekerjaan dan masalah pribadi, dan kurang mempunyai rasa percaya diri dan harga diri dibanding kelompok yang dapat tidur secara teratur.

Seorang pengidap insomnia biasanya sulit tertidur pada waktu malam, tapi ia bangun terlalu awal di pagi hari. Ia sering terbangun di antara tidurnya di malam hari. Seorang yang menderita insomnia juga seringkali merasa tidak segar saat ia bangun dari tidurnya, ia juga tidak bisa tidur walaupun tubuhnya sudah capek dan juga sulit berkonsentrasi.

Akibat Insomnia

Akibat Insomnia

Insomnia Kronis dan Insomnia Sementara

Insomnia Kronis dan Insomnia Sementara

Gambar 1: Akibat insomnia

Insomnia dapat hinggap pada siapa saja. Kejadian-kejadian yang menyebabkan stress dan trauma pada seseorang yang dibiarkan akan menimbulkan gangguan jiwa ringan sampai berat yang akhirnya seringkali menyebabkan insomnia sekunder.

Selain faktor depresi atau psikologis tersebut, bisa juga karena pengaruh minuman keras atau minuman yang banyak mengandung kafein, penyakit, pengaruh penggunaan obat tidur atau obat penenang dalam jangka lama.

Insomnia juga dapat terjadi pada mereka yang biasa bekerja di depan komputer dalam sehari, wanita yang sedang dalam masa menstruasi, mereka para wanita yang sudah menopause.

Insomnia sendiri dibagi dalam 3 jenis insomnia, yakni :

1. Insomnia sementara

Pada insomnia sementara, gangguan tidur hanya beberapa malam saja, paling lama sekitar 3-4 minggu.

2. Insomnia jangka pendek

Insomnia jangka pendek biasanya disebabkan oleh stress mendadal (dari pekerjaan, sekolah ataupun masalah keluarga).

3. Insomnia kronis

Insomnia kronis merupakan keadaan insomnia yang cukup parah dan akan berakhir sampai beberapa minggu, bahkan bisa berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Umumnya penderita termasuk dalam salah satu kelompok dibawah ini :

– Kesulitan tidur saat pergi tidur
– Tidur sedikit sekali atau tidak nyenyak, sering terbangun dan melek selama berjam-jam di tengah malam
– Terbangun pagi-pagi sekali dan tidak dapat tidur lagi

Solusi Mengatasi dan Mengobati Susah Tidur

Insomnia adalah gejala kelainan dalam tidur berupa kesulitan berulang untuk tidur atau mempertahankan tidur walaupun ada kesempatan untuk itu. Gejala tersebut biasanya diikuti gangguan fungsional saat bangun.

Insomnia bukan suatu penyakit, tetapi merupakan suatu gejala yang memiliki berbagai penyebab, seperti kelainan emosional, penyakit tertentu, kelainan fisik dan pemakaian obat-obatan.

Obat Insomnia Susah Tidur

Obat Insomnia Herbal

Obat Insomnia Herbal

Kapsul Herbal susah Tidur adalah obat herbal yang bermanfaat untuk membantu mengatasi gejala susah tidur sekaligus mengatur pola tidur yang berkualitas.

Jual Obat insomnia Susah Tidur ini dibuat dari bahan herbal alami yang berasal dari biji pala (Myristica fragens) yang telah dikenal oleh masyarakat Indonesia mampu memperbaiki pola tidur. Biji pala kemudian diolah sedemikian rupa dengan prinsip tetap mejaga kemurnian dan khasiat dari biji pala sebagai obat tidur alami yang kemudian dibentuk dan di kemas dalam bentuk kapsul.

Jual Obat insomnia Susah Tidur ini memiliki manfaat sebagai obat tidur alami, sehingga Anda dapat memperbaiki pola tidur yang berkualitas. Di samping itu, obat susah tidur mmeiliki fungsi lainnya sebagai obat untuk mencegah penyakit parkinson.


Tiap Kapsul Obat Susah Tidur mengandung bahan herbal alami, yakni 100 % dari biji pala (Myristica fragens).

Aturan Pakai Obat Insomnia Susah Tidur :

– Diminum 3 x 1-2 kapsul perhari.

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Contoh SMS :
Pesan Obat Insomnia, 3 botol, Udayana Pramudya, Jl. Teluk Lampung No. 10 Kel. Gotong Royong Kec. Tanjungkarang Pusat Bandar Lampung 35119

Dan Kami akan membalas sms Anda untuk Data transfer dan konfirmasi Pengiriman Paket Obat Insomnia ke Anda.

Untuk waktu malam hari, Anda tetap bisa sms order Anda dan pada pagi hari kami akan membalas sms Anda.

Jual Obat insomnia Susah Tidur


Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Ampuh

Obat Insomnia AmpuhPenyakit insomnia merupakan penyakit yang tidak bisa dianggap remeh sebab penyakit ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan jangka panjang. Pola hidup yang tidak teratur dan juga karena gaya hidup yang tidak sehat bisa menyebabkan penyakit insomnia. Karena itu tidak dapat tidur dengan mudah pada saat malam hari bisa dialami. sebab insomnia penyakit yang bisa mengganggu tidur penderitanya. tidur yang tidak tercukupi tidak baik untuk kesehatan tubuh, sebab hal ini sama saja memaksakan organ tubuh selalu berfungsi. Mata yang terjaga atau dalam keadaan sadar membuat organ tubuh selalu di gunakan, padahal organ tubuh pun membutuhkan istirahat, karena juga bisa lelah jika terus menerus di gunakan tanpa di berikan istirahat.

Karena itu apabila mengalami insomnia bukan lah yang baik, bisa mengancam kesehatan fisik. Otak juga membutuhkan istirahat karena apabila tidak beristirahat akan sulit untuk fokus atau berkosentrasi dampak yang akan dialami. sehingga penyakit insomnia bukan lah hal yang baik dan tidak bisa disepelakan.

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Penyakit insomnia atau susah tidur pada malam hari bisa terjadi oleh siapa pun dan dari kalangan segala usia. Semakin besar potensinya dialami pada seseorang yang menjalani pola hidup yang tidak teratur. Pola tidur yang tidak teratur dan sering berubah ubah lah yang akan menyebabkan insomnia bisa dialami. karena dipengaruhi oleh aktivitas yang dilakukan bisa memicu tidur tidak teratur waktunya. Terlalu sibuk dengan banyaknya pekerjaan sehingga selalu dilakukan sampai tengah malam lah yang bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit insomnia. Atau dikarenakan juga oleh waktu tidur siang yang terlalu lama. karena tidur siang yang terlalu lama akan mengganggu waktu tidur di malam hari juga.

Selain disebabkan oleh pola tidur yang sering berubah ubah atau tidak teratur, penyakit insomnia juga bisa dikarenakan oleh gangguan kesehatan psikologis. Gangguan kesehatan psikologis bisa menyebabkan rasa stress, bahkan yang parah akan menyebabkan depresi, dan jika hal itu terjadi bisa mendorong rasa cemas, atau takut yang berlebihan sehingga penyakit insomnia dan susah untuk mata terpejam dengan baik. selain menyebabkan rasa cemas, penyakit insomnia di picu oleh syaraf yang tegang pada saat sedang stress atau mengalami gangguan psikologis. Ada pula gangguan kesehatan fisik yang menyebabkan penyakit insomnia. Yang menyebabkan rasa nyeri dan juga mengganggu pernafasan seperti penyakit asma bisa menyebabkan penyakit insomnia.

Obat Insomnia Ampuh

Jika terbangun di malam hari karena ingin buang air kecil sangat wajar, namun jika ingin buang air kecil yang terus menerus terjadi bukan lah yang baik, sebab bisa jadi ada masalah pada saluran kemih sehingga efeknya bisa menyebabkan sulit untuk tidur kembali dan mengakibatkan penyakit insomnia. Penyakit yang terjadi pada sendi pun akan meningkatkan risiko untuk mengalami penyakit insomnia, karena bisa menyebabkan rasa sakit di bagian tubuh tertentu ketika kambuh sehingga tidak bisa tidur dengan nyenyak dan pada akhirnya sulit untuk tidur kembali juga. yang parah jika berlangsung lama berhari hari lamanya.

Pengaruh lingkungan dan suasana tidur pun bisa menyebabkan insomnia, apabila ada suara berisik karena berada di lingkungan yang tidak jauh dari bandara udara, rel kereta api, atau pun dekat dengan jalan raya yang dilewati banyak kendaraan berlalu lalang. Bisa juga suara berisik berasal dari suara ngorok karena ada teman satu kamar yang tidur ngorok maka dari itu tidak bisa tidur dengan nyenyak. Kamar tidur yang panas, atau kurang bersih sehingga mengundang banyak nyamuk masuk pun bisa membuat insomnia. Jika insomnia berlangsung lama bisa memicu pembentukan kantung mata dan gangguan kesehatan lainnya lagi. oleh karena itu ada obat insomnia ampuh yang bisa di gunakan agar bisa tidur dengan nyaman. Di bawah ini obat insomnia ampuh :

Obat Insomnia

Obat Insomnia

  • Kemiri, fungsi dari kemiri bukan hanya menjadi bumbu pada masakan saja, tetapi kemiri juga mampu menjadi obat insomnia ampuh. Kemiri obat insomnia ampuh yang bisa di gunakan dengan cara menggunakan ekstrak dari kemiri yang di konsumsi pada saat sebelum tidur. Sebaiknya obat insomnia ampuh di gunakan ketika 2 jam sebelum tidur.
  • Buah pala, obat insomnia ampuh yang bisa di gunakan selain kemiri ialah menggunakan buah pala. Buah pala merupakan buah yang kebanyakan menjadi buah tangan dari daerah tertentu di indonesia, padahal buah pala juga memiliki manfaat yang bagus untuk mengatasi susah tidur. Cara menggunakannya bisa dengan menumbuk buah pala yang di seduh dengan menggunakan air hangat lalu di minum.
  • Daun pegagan, bahan yang bisa di gunakan juga menjadi obat insomnia ampuh ialah daun pegagan. menggunakan daun pegagan dengan cara mengkonsumsi air rebusannya sebelum tidur dalam keadaan masih hangat bisa dilakukan.
  • Teh hijau, bisa tidur dengan mudah dan nyaman jika kondisi tubuh rileks, sehingga obat insomnia ampuh yang bisa memberikan rasa rileks yang salah satunya yaitu teh hijau yang bisa di minum ketika sebelum tidur. Obat insomnia ampuh dari bahan alami tidak akan membuat ketergantungan dan aman. (By RM)

Obat Insomnia Ampuh

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Paling Ampuh

Obat insomnia paling ampuh – jenis macam dan tumbuhan untuk di jadikan obat insomnia ini dapat di temukan di berbagai macam tempat. Dan bahan yang di pakai pun mudah untuk di temukan dengan harga yang cukup murah dan terjangkau. di pasar, supermarket pun bisa di temukan bahan tersebut. penggunaannya atau cara membuatnya sangat mudah yang bisa di masak, rebus, di blender atau di jadikan masakan serta lalapan. Tergantung bahan yang di pakai. tenang saja bahan yang di pakai tidak menimbulkan efek samping sama sekali. tapi sebagian orang ada yang melakukan terapi insomnia. Terapi ini harus di dukung dengan yang telah mahir dalam menjalankannya. penyembuhan akan kami jelaskan dengan detail pada paragraf paling akhir.

Obat Insomnia Paling Ampuh

Obat Insomnia Paling Ampuh

Penyakit insomnia adalah termasuk penyakit yang menyerang jam tidur atau pola tidur sehingga merugikan Anda semua. Yang tentunya akan menimbulkan resiko yang berbahaya. Dari anak remaja tentunya – orang dewasa bisa mengalaminya. Penyakit ini di sebabkan oleh beberapa hal. Merokok, kurang olahraga, minum kopi dan minum teh adalah penyebab insomnia. Gejala insomnia pun tidak kalah yang bisa membuat tidur menjadi sulit untuk di lakukan dan cepat merasakan marah dan sangat sensitif sekali. walaupun masalah seperti ini sering terjadi tapi jangan pernah membiarkan penyakit insomnia menempel di tubuh. menjauhkan dari penyakit seperti ini adalah dengan menjalankan pola hidup yang sehat dengan mengatur jadwal kegiatan  dan tidur dengan sebaik mungkin & menghindarkan yang di jadikan pemicunya.

Obat insomnia paling ampuh

Banyak pengatasian yang di lakukan untuk penderita insomnia. Namun ada beberapa bahan yang dapat di pergunakan untuk obat insomnia paling ampuh.

Daun pegagan adalah daun yang sering kali di pakai dalam penyembuhan penyakit yang ada. baik penyakit luar dan dalam. Cara menemukan daun ini sangat mudah dan gampang yang tidak usah pusing dalam mencarinya. Kalian cukup bepergian pada tempat yang banyak menjual tanaman hias. Pelihara dan petik lah, bila sewaktu waktu membutuhkannya. Manfaat dan khasiat yang terkandung pada daun pegagan ini adalah buat obat insomnia paling ampuh. pembuatannya yang harus di lakukan adalah dengan di rebus yang sebelumnya di bersihkan, agar bersih dan terhindar dari kotoran atau kuman yang melekat. Angkat dan saring serta minum. bila ingin mendapatkan hasil yang lebih baik, minumlah dengan tiap hari. tenang saja ramuan yang terbuat dari daun pegagan tidak menimbulkan efek samping sama sekali.

  • Kacang kacangan

Banyak jenis kacang kacangan yang di perjual belikan di pasaran. kacang panjang kacang tanah, kacang kedelai dan masih banyak lagi. Manfaat yang terdapat pada jenis kacang kacangan ini dapat di pergunakan untuk berbagai macam masalah obat insomnia paling ampuh yang bisa mengkonsumsi kacangan kacangan. Mengolah bahan ini sangat mudah dan gampang sekali, yang bisa dengan di rebus, sayur, tumis atau lalapan. Tergantung kalian ingin menggunakan cara yang seperti apa, asalkan dalam mengkonsumsinya harus rajin dan tiap hari. bahaya yang di timbulkan pun tidak ada. dan masih satu lagi, yaitu mencegah penyakit jantung yang bisa memakan jenis kacangan kacangan.

  • Buah pala

Buah pala yang bisa di temuan di pasar ini mempunyai harga yang cukup murah. dan terkadang buah pala ini sering di jadikan bumbu untuk masak. Kegunaan buah pala untuk menyembuhkan penyakit adalah untuk obat insomnia paling ampuh. cara mempergunakan buah pala ini yang pertamanya telah di bersihkan, kemudian minum ramuan ini yang telah di rebus. simple san sederhana sekali dan semua orang bisa mempergunakan tips ini dengan baik. bila penyakit yang di alami tidak makin parah dan cepat sembuh, ramuan buah pala wajib untuk di konsumsi tiap hari. dan bahan ini aman yang tidak menimbulkan efek samping sekali.

  • Tanaman lavender

Tanaman lavender yang terdapat bunganya kini dapat di olah menjadi minyak dan minuman yang berfungsi sebagai obat insomnia paling ampuh. tanaman lavender ini bisa kalian temukan di penjual tanaman hias yang nantinya bisa di pelihara. Dan tanaman ini sangat banyak akan khasiat dan manfaatnya. pengolahan sehingga menghasilkan ramuan yang paling tokcer untuk menyembuhkan insomnia adalah dimasak pada air yang jika sudah matang di minum. ramuan ini sungguh sangat mujarab dan akan terlihat hasilnya lebih cepat bila menjalankannya dengan rutin.

  • Daun kopi

Selain biji kopi yang dapat dai pergunakan, daunnya pun bisa di olah obat insomnia paling ampuh. mengolahnya pun sama dengan bahan lain yang di pergunakan. Menemukan daun kopi, termasuk perkara tidak mudah untuk menemukannya. Membikin ramuan dengan daun kopi yang pertama tama harus selalu di bersihkan. jika sudah baru di mulai pengolahannya yang caranya entah itu di tumbuk, rebus atau di masak serta di jus. Semua tergantung bahan yang di kenakan. dan jika sudah minum, yang telah di saring.

Obat insomnia paling ampuh adalah daun seledri. Persis dengan bahan yang di atas. hanya di masak pada air atau paling simplenya campurkan pada makanan. minum lah air seledri dengan giat.

Obat Insomnia Paling Ampuh

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Yang Aman

Obat Insomnia Yang Aman – Masalah insomnia atau susah tidur bukan Cuma masalah kurang tidur, namun juga tidak dapat tidur nyenyak adalah salah satu masalah insomnia. Insomnia yang terdiri dari susuah untuk tertidur, susah untuk tetap tertidur, dan terlalu cepat bangun di pagi hari serta tidak bisa tidur kembali.

Penyebab paling umum dari masalah insomnia adalah :

  1. Lingkungan tidur yang kurang nyaman, bising atau berisik, panas atau dingin, tempat tidur yang terlalu keras dan juga terlalu empuk.
  2. Perubahan pada pola hidup, misalnya adalah seperti bepergian, baru pindah rumah, dll
  3. Penyakit yang mendasarinya misalnya adalah nyeri, sesak nafas, dan juga sering buang air kecil
  4. Stress yang dialami dirumah dan juga stress ditempat kerja
  5. Kecemasan serta mengalami depresi.

Masalah kecemasan dan stress adalah salah satu penyebab insomnia yang paling sering terjadi. Sekitar 35% individu dengan kasus insomnia kronis biasanya mengalami masalah depresi dan juga kecemasan, namun kurang tidur juga dapat diakibatkan karena berbagai kondisi kesehatan. Dan jika Anda mengalami masalah insomnia serta mempunyai kondisi kesehatan seperti dibawah ini, maka sebaiknya tanyakan pada dokter Anda apa yang mesti dilakukan:

Obat Insomnia Yang Aman

Obat Insomnia Yang Aman

  1. Kondisi pernapasan
    Masalah kondisi pernapasan yang dimaksud adalah seperti alergi, bronkitis, asma, emfisema dan juga yang mengganggu sistem pernapasan dimalam hari yang pada akhirnya membuat Anda mnejadi sering terbangun.
  2. Henti nafas disaat sedang tertidur atau sleep apnea
    Untuk kondisi ini, maka biasanya penderitanya berhenti bernapas dengan interval 10-60 detik sebanyak beberapa puluh sampai ratusan kali setiap malam, tetapi kebanyakan kasus masih tidak disadari oleh mereka. Dan gejala yang terjadi antara lain adalah mendengkur dengan suara yang sangat keras, sakit kepala yang dialami di siang hari, kelelahan kroni yang terjadi di siang haru. Dan jika tidak mendapatkan penanganan dengan segera, maka sleep apnea akan mengakibatkan resiko tekanan darah tinggi, penyakit jantung serta penyakit stroke. Dan selain itu juga terapi yang harus dilakukan adalah dengan pembedahan atau operasi pada kelainan disaluran napas, pemakaian perangsang pernapasan, dll.
  3. Heartburn
    Heartburn atau rasa panas atau seperti terbakar dibagian dada dan ulu hati penyebabnya adalah akibat asam lambung naik ke kerongkongan yang bisa memicu secara refleks aznda menjadi terbangun. Untuk membantu mengurangi gejala dari heartburn ini, maka yang harus dilakukan adalah sebaiknya hindari makan di malam hari. Selain itu juga hindari minuman seperti kopi, alkohol cokelat, dan jenis makanan lain yang berlemak atau juga asam. Sebaiknya naikan posisi tempat tidur Anda ke bagian kepala dengan cara mengganjal menggunakan sesuatu yang tinggi setinggi 15 cm. kemudian berhentilah merokok karena tembakau adalah salah satu penyebab dari cincin esofagus menjadi lemah.
  4. Arhtiris
    Nyeri dan juga rasa kaku yang muncul akibat nyeri sendi atau arthritis ini biasanya sering membuat si penderita menjadi susah tidur. Hal yang bisa membantu adalah peredar nyeri serta melakukan latihan secara teratur untuk membantu menambah jangkauan pada gerak sendi supaya bisa meringankan gejala dari penyakit nyeri sendi.
  5. Menopause
    Kasus wanita yang mengalami masalah susah tidur dan terbangun terlalu awal di saat memasuki masa menopause jumlahnya terbilang banyaj. Selain itu, wanita yang menjalani terapi sulih hormon biasanya lebih sedikit resikonya mengalami kondisi seperti ini.
  6. Obat-obatan dan tidur
    Banyak jenis obat bebas atau juga obat yang diresepkan oleh dokter yang bisa beresiko menyebabkan insomnia. Dan jika Anda mengalami masalah susah tidur, maka sebaiknya tanyakanlah pada dokter Anda apakah bisa mengganti obat, dosis, dan waktu dari minum obat seperti berikut ini : pil diet, dan jenis obat lain yang mengadung amfematin, penyekat beta, dekongestan, dll.

Cara yang bisa dilakukan adalah :

  1. Mengurangi asupan kafein dengan berlebihan. Kafein bukan Cuma terkandung didalam kopi saja, namun juga terkandung didalam cokelat. Dan minuman kola serta teh. Jika Anda kurang tidur akibat mengonsumsi kafein, maka jangan minum produk kafein paling tidak selama 12 jam sebelum tidur.
  2. Jangan makan dengan berlebihan sebelum Anda tidur. Rasa yang tida enak di perut karena kekenyangan akan membuat rasa kantuk menjadi tertunda. Dan Anda bisa mengatasinya dengan mengonsumsi segelas susu hangat atau juga dingin, atau bisa juga dengan mengonsumsi teh herbal.
  3. Melakukan aktivitas fisik dengan teratur yang bisa membantu mengurangi terjadinya ketegangan dan juga bisa membantu membersihkan kepala Anda sehingga bisa membuat Anda tidur lebih nyenyak lagi. Dan sebaiknya hindarilah aktivitas fisik yang berlebihan selama beberapa jam sebelum Anda tidur.
  4. Mandi air hangat 1-2 jam sebelum tidur yang berguna untuk membantu mengendurkan otot-otot yang tegang dan dapat membuat Anda mengantuj. Mandi sesaat sebelum Anda tidur justru akan menyebabkan Anda tidak bisa tidur. Namun hal ini tidak berlaki secara umum.
  5. Minum obat Insomnia Biji Pala

Obat Insomnia Yang Aman

Obat Insomnia Yang Aman

Obat Insomnia Yang Aman

Apa itu Obat Insomnia Biji Pala? Obat Insomnia Biji Pala adalah produk untuk membantu mengatasi insomnia yang terbuat dari bahan-bahan herbal pilihan dan sudah teruji secara klinis bisa membantu mengatasi masalah susah tidur.

Terbuat dari ekstrak pilihan buah pala atau biji pala yang mempunyai sifat antiemetik yakni senyawa kimia dengan manfaatnya untuk membantu mengatasi munculnya rasa mual serta muntah. An selain itu, senyawa kimia dari biji pala ini yang terkandung didalam kulit, daging, biji pala, sampai bagian bunganya. Misalnya adalah adanya kandungan minyak atsiri didalamnya serta zat samak di kulit dan daging dari biji pala ini. Sedangkan fuli atau bunga pala yang mengandung minyak atsiri, zat samak, serta zat pati. Sedangkan untuk bijinya sendiri mengandung minyak atsiri yang tinggi, saponin miristisin, elemisi, enzim lipase, pektin, lemonena, dan juga asam oleanolat.

Senyawa-senyawa inilah yang bermanfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu mengatasi masalah insomnia atau gangguan susah tidur. Dan manfaat lain dari biji pala adalah untuk membantu mengatasi masuk ingan, sifat stomakik didalamnya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan serta juga untuk meningkatkan selera makan, karminatif yang bisa melancarkan buang angin, dan antiemetik yang dapat mengatasi mual serta muntah, sakit haid, dan rematik.

Manfaat Obat Insomnia Biji Pala dan Khasiat Obat Insomnia Biji Pala adalah :

  1. Obat Insomnia Membantu mengurangi gejala susah tidur
  2. Obat Insomnia Membantu membuat tidur lebih nyenyak
  3. Obat Insomnia Membantu Mengatur Pola tidur lebih baik

Kandungan Obat Insomnia yang ada didalamnya terbuat dari Myristicica Frafans Houtt semen.

Aturan Minum Obat Insomnia adalah diminum 3 kali sehari, dengan dosis sekali minum 1 kapsul. Sebaiknya simpanlah di tempat yang kering dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Dengan Bahan Herbal

Obat Insomnia Dengan Bahan Herbal – Insomnia adalah gangguan dimana kondisi saat seseorang mengalami kesulitan untuk tidur atau tidak bisa tidur dalam waktu yang sesuai dengan waktu yang  sangat dibutuhkan oleh tubuh meski dia memiliki kesempatan untuk dapat melakukannya. Hal tersebut dapat menyebabkan kondisi fisik para penderita insomnia menjadi tidak cukup fit untuk dapat melakukan aktivitas keesokan harinya.

Obat Insomnia Dengan Bahan Herbal

Obat Insomnia Dengan Bahan Herbal

Tidur merupakan keaadan tidak sadar yang terjadi secara alami untuk memungkinkan tubuh anda untuk beristirahat. Saat tidur, tubuh anda akan melalui tahapan-tahapan tidur yang berbeda dalam sebuah siklus. Anda mungkin akan melalui lima siklus dalam satu malam.

Padaaorang yang melakukan tahapan tidur diantaranya adalgtahap mengantuk, tahap tidur ringan, tahap tidur yang nyenyak, dan tahap mimpi. Tahap mimpi ini akan sering disebut dengan tahap rapid eye movement (REM) atau tahap tidur ketika mata akan mengalami pergerakan yang sangat cepat.

Sebagian besar orang akan pernah mengalami gangguan tidur dalam hidup mereka. Diperkirakan sebanyak 30 juta orang Indonesia mengalami insomnia. Data tersebut diperoleh dari riset internasional yang dilakukan US Census Bureau, International Data Base tahun 2004. Jumlah tersebut bisa akan teru bertambah seiring dengan perubahan gaya hidup.

Gejala Penyakit Insomnia

Sangat sulit sekali untuk menentukan hasil ukuran tidur yang normal karena kebutuhan tidur sangat berbeda-beda bagi tiap orang lain. Hal tersebut dapat dipengaruhi oleh gaya hidup, usia, pola makan, dan lingkungan.

Gejala insomnia yang paling umum diantaranya :

  • Merasa lelah, uringan uringan, dan tidak bisa melakukan aktivitas secara baik pada siang harinya.
  • Susah tidur walaupun sudah minum obat tidur tidak juga menimbulkan perubahan lain.
  • Terbangun di malam hari atau dini hari.

Faktor Penyebab Penyakit Insomnia

Seperti yang telah diketahui bahwwa faktor penyebab insomnia biasanya disebbakkan oleh faktor kebiasaan dan juga psikis,, untuk lebih memperjelaskan saya akan membahas tentang beberapa faktor yang menjadi  pemicu anda sulit tidur :

  • Pola Hidup yang berubah Drastis

Pola hidup ini maksudnya kebiasaan anda dalam menjalankan aktivitas kehidupan,  seperti sering mengkonsumsi makanan cepat saji, malasa berolahraga, kebiasaan merokok, alkohol, makanan dan minuman yang banyak mengandung kafein. Semua ini akan menyebabkan masalah yang dapat menganggu kualitas tidur apabila tidak diperbaiki dengan menyeimbangkan pola hidup nya.

  • Stress yang Berlebihan

Stress yang berlebuhan sebanrnya tidak baik dandapat berdampak buruk pada kualitas tidur seseorang. Stress ini akan dapat menyangkut hubungan dengan diri sendrii, hubungan sosial dan juga hubungan kerja. Masalah yang ada tersebut seharusnya dijalani dengan santai dan juga tenang, apabila anda merasa selalu gelisah dan terlampau memikirkannya maka stress berat pun akan siap untuk menghampiri anda.

  • Suasana Tidur yang tidak Tenang

Terkadang tubuh telah lelah, kondisi pun akan mengantuk namun entah kenapa mata susah untuk dipejamkan. Hal ini biasanya disebabkan faktor suasana tidur yang dapat membuat kita susah untuk mulai memejamkan mata, bisa karean tempat tidurnya yang tidak nyaman, kedaaan sekitar yang gaduh atau memang piikiran kita terbawa tentang hal yang dapat membuat kita seolah tidak tenang sehingga tidak dapat memulai tidur dengan baik.

  • Masalah Kesehatan Fisik yang Mendasari

Banyak sekali masalah kesehatan fisik dapat menimbulkan gejala yang bisa membuat seseorang merasa tidak nyaman sehinga dirinya kesulitan untuk memulai atau mempertahankan tidur.  Contohnya adalah penyakit asma, penyakit jantung, penyakit saraf seperti Parkinson dan Azheimer, serta radang sendi atau artritis.

  • Faktor Lingkungan

Lingkungan kamar tidur yang tidak nyaman dapat menganggu tidur seseorang.  Contohnya seperti suhu kamar yang terlalu dingin atau panas, suara bising, dan cahaya lampu yang terlalu terang.

Obat Insomnia dengan Bahan Herbal

Konsumsi obat tidur bukanlah solusi yang tepat untuk cara mengatasi gangguan tidur, karena dapat menimbulkan ketergantungan dan tidak menyelesaikan malsah sebenarnya, carapalingaman untuk mengobati insomnia adalah menggunakan bahan alami atau ramuan herbal.

Berikut ini ramuan tradisionalyang dapat digunakan sebagai Obat Insomnia dengan Bahan Herbal dan susah tidur :

  1. Obat Insomnia dengan Bahan Herbal pada Daun Pegagan

Ambil daun pegagan sebanyak 2 lembar, kangkung segar sbenayak 3 potong, ½ sdm ketumbar, dan 1 sdt biji jinten putig. Semua bahan direbus bersamaan sebanyak 2 gelas air, sehingga air tersisa segalas. Setelah disaring, minum airnya menjelang tidur malam.

  1. Obat Insomnia dengan Bahan Herbal pada Bawang Putih

Setelah dikupas dari kulitnya bawang putih yang mentah dipotong menjadi beberapa bagian. Dan anda dapat menelannya secara langsung menjelang tidur malam.

  1. Obat Insomnia dengan Bahan Herbal pada Buah Pala dan Madu

Siapkan 1 buah pala dan 1 sdm madu murni. Buah pala ditumbuk, kemudian diseduh bersama segelas air panas. Yang ditambahkan madu ke dalam nya, lalu minum selagi hangat.

  1. Obat Insomnia dengan Bahan Herbal pada Daun Putri Malu

Zat yang terdapat di dalam daun putri malu memiliki efek yang sangat kuat terhadap rasa ngantuk, jangan disala gunakan, bahkan dapat menyebabkan anda tertidur lelap. Konsumsi secara berlebihan sangat tidak dianjurkan, karena bisa menyebabkan keracunan. Untuk ibu hamil dilarang menggunakannya sebagai obat tidur, karena berbahaya bagi janin.

Obat Insomnia Dengan Bahan Herbal

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Posted in Obat Insomnia | Leave a comment

Jenis Obat Insomnia

Jenis obat insomnia – dalam menyembuhkan penyakit insomnia ini, bisa dengan bahan yang herbal atau tidak. Tetapi sekarang kita sedang membahas pengobatan alami atau tradisional. Umumnya bahan yang herbal ini, gampang sekali untuk didapat dan ditemukan ditempat tempat yang tradisional, seperti pasar, yang memiliki harga cukup murah. Sehingga tidak mengeluarkan biaya yang mahal. Selain itu cara membuatnya juga tidak memerlukan waktu yang lama. selain itu pengertian penyakit insomnia adalah terjadi permasalahan pada pola tidur kalian, yang bisa berefek pada tubuh. kalian pasti akan udah yang namanya terserang penyakit. entah itu penyakit dalam atau pun penyakit luar.

penyakit insomnia

penyakit insomnia

Tetapi yang paling sering terjadi adalah penyakit dalam. jika sudah mengalami hal seperti ini, diwajibkan untuk selalu menjaga kesehatan. gejala insomnia adalah emosi yang mudah terjadi, dan susah tidur pada malam hari. penyebab insomnia pun juga dapat dikarenakan oleh tidur siang yang terlalu panjang, meminum kopi dimalam hari, dan merokok. yang sebenarnya masih banyak lagi, penyebabnya. setelah menjelaskan pengertian, gejala, dan penyebab. mari kita membahas tentang cara pencegahan insomnia dengan mudah. tipsnya adalah dengan mengatur pola tidur dengan baik dan benar, dan jika ingin menerapkan tidur siang, jangan menjalankannya terlalu lama.

Jenis obat insomnia 

Penderita insomnia dapat diobati dengan jenis obat insomnia yang herbal. selain dengan mengatur aktivitas sehari hari.

  • Daun pegagan

Pegagan adalah semacam tanaman yang dapat digunakan untuk mengatasi penyakit yang ada. tetapi juga ada yang tidak bisa disembuhkan dengan daun pegagan. makannnya jika ingin menggunakan sesuatu untuk masalah kesehatan, dilihat dulu dari segi kandungan nya. apakah cocok atau tidak. jika cocok, silahkan untuk membuat ramuan nya dengan menggunakan daun pegagan. rebuslah daun pegagan yang sudah dibersihkan. jika sudah, saring dan minum air ramuan daun pegagan ini secara rutin. dan cara ini merupakan cara untuk mengobati insomnia. dan jenis obat insomnia adalah daun pegagan.  tips ini sudah sering digunakan oleh banyak orang, yang juga tidak akan memiliki efek atau resiko, karena terbuat dari bahan yang herbal. menemukan daun pegagan ini, memang radar rada sulit. apabila tidak bisa menemukannya, kalian bisa mengganti nya dengan bahan yang lain, yang mudah untuk dijumpai.

  • Daun kangkung

Nama daun kangkung ini, sudah tidak asing lagi, karena kangkung merupakan olahan masakan yang sering sekali untuk dimakan. biasanya bagi yang memakan masakan kangkung akan mudah terlelap tidur. dan ini dinamakan dengan jenis obat insomnia yang top. mendapatkan daun kangkung ini, paling mudah sekali dengan harga yang cukup terjangkau. kandungan yang terdapat di dalam daun kangkung sangat banyak, yang fungsinya juga lumayan banyak. jadi pakailah daun kangkung ini, selagi insomnia kalian masih dalam keadaan kumat atau kambuh. karena yang nama nya sebuah penyakit itu harus segera diberantas, sampai tuntas hingga penyakit itu tidak berbalik kepada kita lagi.

  • Buah pala

Buah pala memiliki bentuk yang bulat yang disertai dengan warna hijau atau kekuning kuningan. buah pala ini bisa untuk menghilangkan penyakit insomnia. bagaimana cara membuat jenis obat insomnia dengan menggunakan buah pala. dan jawabanya adalah mudah, cukup dengan merebusnya seperti bahan yang sudah dipakai. jika sudah matang angkat dan saring buah pala tersebut. minumlah selagi air rebusan nya dalam masih keadaan hangat. intinya jenis tumbuhan apa saja bisa digunakan untuk proses penyembuhan penyakit. tetapi kita lihat dulu, apa kandungan dan manfaatnya yang kita riset dari mulai internet sampai menanyakan langsung kepada orang orang.

  • Akar melati

Selain bunga nya, akar melati pun juga bisa digunakan untuk menangani insomnia. dan jenis obat insomnia adalah akar melati. cara memasaknya adalah dengan cara diletakkan pada air yang sudah mendidih, yang akar melati sebelumnya sudah dipotong dan dibersihkan. semuanya sudah, barulah tunggu beberapa menit dan saring serta minum air ramuan akar melati nya. akar melati ini mudah untuk didapat, jika kalian bisa menemukan bunga nya. maka kalian kan menemukan juga akar melati tersebut. karena bagian pohon melati pasti terdapat akar nya pula. memang cara ini belum banyak yang mengetahuinya, tetapi jika Anda sudah mengetahuinya, kalian pasti akan merasakan ketagihan pada penggunaan bahan ini. yang khasiatnya sangat terbukti.

  • Buah ceri

Bulat,merah, ijo, dan kuning, serta kecil itulah ciri ciri dari buah ceri. jenis obat insomnia pun juga dapat menggunakan buah ceri. memakan langsung yang sudah dibersihkan adalah cara yang paling nikmat dan tidak ada waktu yang terbuang. jarang sekali bahkan hampir tidak ada orang yang menjual buah ceri ini. karena tumbuh pohon buah ceri tumbuh dipinggir jalan, yang jika mau menggunakannya, bisa langsung ambil atau petik saja, tanpa mengeluarkan uang sepeser pun. selain itu ada manfaat lain dari buah ceri ini, yaitu untuk obat kanker dan masih banyak lagi. konsumsilah buah ceri ini, sampai insomnia yang terdapat pada diri Anda segera pergi. dan tidak akan kembali lagi untuk selamanya.

Jenis Obat Insomnia

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Posted in Obat Insomnia | Leave a comment

Mengobati Insomnia

Mengobati Insomnia – Jika sulit untuk tidur malam kemungkinan jika waktu tidur siang terlalu lama sehingga akan menghilangkan rasa ngantuk atau rasa ngantuk malam akan lebih lama terjadi di bandingkan waktu sebelum nya. sulit untuk tidur malam di sebabkan oleh tidur siang, atau pun di sebabkan oleh kesengajaan untuk tetap terjaga di malam hari. jika hal itu terjadi pada dua hingga dua hari akan menyebabkan kebisaan buruk dan pada akhir nya jika ingin mengembalikan ke pola tidur yang normal. hal itu bisa terjadi akibat telah terjadi insomnia, sehingga mengganggu waktu tidur yang di miliki. insomnia yang berlangsung lama tidak baik untuk kesehatan, karena mengurangi waktu istirahat untuk organ tubuh.

obat insomnia

obat insomnia

Penyebab Insomnia

Insomnia di tandai dengan mata yang tidak merasakan ngantuk pada waktu yang seharus nya sudah masuk jam tidur. Dan akibat nya akan selalu terjaga di malam hari hingga pagi hari, keadaan tersebut tidak baik untuk kesehatan, dan ada hal lain nya yang menjadi penyebab insomnia. Berikut beberapa penyebab insomnia.

  • Tidur siang

Jika tidak ingin insomnia sebaik nya tidak terlalu lama untuk tidur siang karena tidur siang yang terlalu lama akan menyebabkan ngantuk menjadi hilang dan bisa menyebabkan mata terjaga sepanjang malam. Jika terlanjur insomnia, maka sebaik nya tidak tidur di pagi atau siang hari agar bisa tidur di malam hari nya.

  • Stress

Stress pun bisa menyebabkan insomnia karena stress akan menghilangkan rasa ngantuk juga sehingga akan menyebabkan insomnia oleh sebab itu hindari stress.

  • Penyakit

Penyakit pun bisa menyebabkan insomnia, penyakit yang menyebabkan insomnia merupakan penyakit yang gejala nya akan kambuh di malam hari seperti sesak nafas atau pun batuk.

Mengobati Insomnia

Mengobati insomn harus di lakukan agar insomnia tidak terjadi berkepanjangan. Mengobati insomnia dengan obat tidur biasa sebaik nya tidak di lakukan karena lama kelamaan bisa menyebabkan efek samping dan juga jika sering di gunakan bisa tidak mempengaruhi nya. oleh sebab itu cara mengobati insomnia yang tepat dengan menghindar dari penyebab terjadi nya insomnia yang akan menyebabkan susah tidur. Selain dengan itu untuk mengatasi insomnia dengan menggunakan obat insomnia herbal. Obat insomnia herbal berbeda dengan obat tidur kebanyakan, karena obat insomnia herbal menggunakan bahan bahan alami dari tumbuh tumbuhan herbal sehingga akan lebih baik jika di gunakan untuk menyembuhkan insominia. Mengobati insomnia, dengan menggunakan obat insomnia herbal sebagai berikut ini :

  • Kangkung

Kangkung merupakan jenis sayur sayuran yang akan memberikan nutrisi untuk tubuh juga, tetapi tidak hanya akan memberikan nutrisi saja namun kangkung juga bisa membantu mengobati insomnia. Mengobati insomnia dengan kangkung dapat di lakukan agar menyembuhkan insomnia. Karena kangkung bisa memberikan rasa ngantuk sehingga obat insominia salah satu nya bisa dengan menggunakan kangkung.

  • Daun pegagan

Obat insomnia yang herbal dan juga aman untuk di gunakan salah satu nya yaitu daun pegagan. Daun pegagan akan mengobati insomia dengan aman, oleh sebab itu jika ingin menyembuhkan insomnia maka sebelum tidur sebaik nya mengkonsumsi air rebusan daun pegagan hangat.

  • Teh

Teh juga bisa menjadi obat insomnia, cara mengobati insomnia dengan menggunakan teh sama hal nya dengan mengkonsumsi teh  seperti biasa dengan minum teh hangat sebelum tidur maka akan mengobati insomnia.

  • Buah pala

Mengobati insomnia pun juga bisa dengan menggunakan bahan alami buah pala sebaai obat insomnia. Buah pala jika ingin di konsumsi untuk menyembuhkan insomnia maka cara nya bisa dengan mencampurkan nya ke air hangat tetapi sebelum nya di tumbuk terlebih dahulu.

  • Bawang putih

Bawang putih juga salah satu obat insomnia yang bisa di gunakan. Mengobati insomnia dengan bawang putih pun cukup mudah karena hanya memerlukan bawang putih yang di konsumsi baik secara mentah atau pun di olah dengan makanan.

Pencegahan Insomnia

Waktu tidur yang baik tidak melebihi di jam 12 malam karena waktu telah berganti pagi,dan jika ada kegiatan di waktu pagi maka waktu tidur akan kurang dan akibat nya akan mengantuk. Selain itu pun tidak baik untuk kesehatan dan mengakibatkan sulit untuk berkonsentrasi, dan juga keadaan kulit di bawah mata pun akan hitam atau terlihat kantung mata hitam, oleh sebab itu insomnia sebaik nya tidak lagi terjadi. Pencegahan insomnia bisa di lakukan dengan menghindari hal hal yang akan mengganggu pada saat tidur, seperti ruangan yang cahaya terang, atau kondisi kamar yang tidak nyaman. Selain itu pun agar terhindar dari insomnia bisa dengan menggunakan obat insomnia dan juga dengan menjaga kesehatan.

kesehatan yang terjaga dengan baik akan mencegah gangguan tidur yang di sebabkan oleh penyakit, olahraga salah satu cara agar bisa mencegah insomnia. Jenis olahraga apapun bisa di lakukan untuk mencegah penyakit namun juga sebaik nya tidak melakukan olahraga yang terlalu berat. Rasa ngantuk akan hilang jika mengkonsumsi kafein, oleh sebab itu untuk mencegah nya dapat menghindar dari makanan dan juga minuman yang memiliki kadar kafein di dalam nya. dan sebaik nya tidak stress juga agar pola tidur tidak akan terganggu.

Cara Beli Obat Insomnia

Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

Obat Insomnia

Obat Insomnia

Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

Mengobati Insomnia

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Susah Tidur

Obat Insomnia Susah Tidur – Memiliki kebiasaan buruk selalu terjaga di malam hari, cukup berbahaya. Karena kebiasaan tersbeut jika berlangsung lama akan sulit untuk dihilangkan. Karena telah menjadi insomnia, dan ketika ingin tidur dengan normal kembali akan kesulitan. Insomnia biasa nya berawal dari begadang atau tidak tidur untuk beberapa malam karena ada keperluan atau ingin melakukan sesuatu kegiatan yang di hanya dapat di lakukan pada malam hari, namun karena berlangsung beberapa hari sehingga dapat menjadi kebiasaan untuk mata agar tetap terjaga ketika malam, dan hanya dapat tidur di pagi atau siang hari. kondisi ini bisa mengganggu keseimbangan tubuh dan merusak kulit. karena pada malam hari waktu nya tubuh untuk beristirahat dan memperbarui sel yang rusak.

insomnia

insomnia

Obat Insomnia Susah Tidur

Jika ingin mengembalikan jam normal tidur anda, akibat insmonia yang telah terjadi banyak mengganggu aktifitas, oleh sebab itu sebaik nya menggunakan obat insomnia susah tidur yang bisa di gunakan untuk menyembuhkan insmonia. Dan obat insomnia susah tidur yang dapat di gunakan sebagai berikut :

  • Buah pala

Buah pala dapat di gunakan untuk obat insomnia susah tidur. Karena buah pala dapat memberikan rasa ngantuk alami, sehingga dapat di konsumsi pada malam hari agar tidak insomnia. Buah pala bisa di gunakan untuk di buat minuman yang hangat, agar lebih nyaman di perut dan bisa membuat tidur malam anda akan lebih mudah.

  • Daun selada

Daun selada merupakan sayuran hijau yang memiliki kandungan antioksidan dan bisa di gunakan untuk obat insomnia susah tidur. Daun selada dapat di maka secara langsung untuk memberikan efek ngantuk secara alami setelah di konsumsi.

  • Daun kangkung

Selain selada, obat insomnia susah tidur juga dapat menggunakan daun kangkung. Daun kangkung selain memiliki serat yang cukup banyak juga memiliki kandungan yang bisa di gunakan untuk menjadi obat insomnia susah tidur. Oleh sebab itu jika susah tidur yang bisa menyebabkan kantung mata hitam sebaik nya makan kangkung pada malam hari.

  • Teh

Teh dapat di konsumsi pada malam hari untuk di jadikan obat insomnia susah tidur. Teh hangat akan lebih baik untuk di minum, dan sebaik nya tidak menggunakan gula terlalu banyak,atau dapat di berikan pemanis alami dari madu untuk rasa manis, sehingga akan memudahkan anda untuk tidur di malam hari setelah di konsumsi.

  • Kacang

Kacang selain dapat menjadi makanan yang bisa menyehatkan jantung juga dapat di gunakan untuk menjadi obat insomnia susah tidur. Jenis kacang yang dapat di gunakan untuk obat insomnia susah tidur merupakan kacang almond dan kacang kedelai.

  • Bawang putih

Bawang putih memang bisa menyebabkan bau badan jika di konsumsi terlalu banyak. tetapi jika menggunakan bawang putih secukup nya dapat berguna untuk menjadi obat insomnia susah tidur.

Cara Menghindari Insomnia

Untuk mencegah insomnia agar tidak lagi terjadi, maka sebaik nya jangan pernah  melewatkan jam tidur di malam hari. karena tubuh bisa terbiasa untuk melakukan hal tertentu jika di lakukan untuk beberapa hari. dan cara menghindari insmonia agar tidak kembali lagi untuk terjadi, maka bisa melakukan cara berikut :

  • Jaga kenyamanan kamar

Agar tidak ada gangguan pada saat tidur ataupun sebelum tidur maka sebaik nya jaga kenyamanan tempat tidur dan juga kamar tidur yang anda gunakan. Karena jika keadaan kamar selalu nyaman, dengan kondisi yang selalu rapih, bersih, dan suhu udara nya stabil maka akan membuat anda merasa nyaman di kamar, sehingga akan tertidur dengan sendiri nya jika telah memasuki waktu tidur anda. oleh sebab itu bersihkan kamar setelah di gunakan, sehingga akan selalu nyaman jika ingin di gunakan.

  • Matikan lampu kamar

Sebaik nya jika memasuki kamar untuk tidur di dalam hari, langsung matikan lampu yang menyinari kamar. Kondisi ruangan yang gelap, juga dapat membuat rasa ngantuk lebih cepat sehingga akan tertidur dengan mudah sehingga akan mencegah untuk tidak insomnia. Barang barang yang bisa mengeluarkan cahaya yang terang seperti televisi atau pun handphone sebaik nya tidak di gunakan ketika telah memasuki waktu tidur malam anda.

  • Tidak mengkonsumi kopi

Pada malam hari sebaik nya tidak lagi megknsonsum kopi. Karena kopi dapat menghilangkan rasa ngantuk dan juga membuat tubuh mengeluarkan banyak cairan sehingga akan mengganggu anda walaupun anda bisa tertidur setelah mengkonsumsi kopi.

  • Jaga kebersihan

Kebersihan tempat tidur atau pun peralatan tidur haru di jaga kebersihan nya. karena perlengkapan tidur yang kotor akan tidak nyaman untuk di gunakan dan dapat mengganggu anda saat tidur, seperti hal nya gatal  gatal ketika tidur jika seprei kasur dan bantal yang kotor karena tidak di ganti dengan teratur. Dan kondisi baju dan juga tubuh anda sebaik nya juga di bersihkan sebelum tidur untuk kenyamanan pada saat tidur.

  • Tidak stress

Ketika memikirkan sesuatu hal sebelum tidur maka bisa menyebabkan anda tidak tidur pada akhir nya. karena pikiran tersebut bisa selalu muncul dan mengganggu sehingga rasa ngantuk anda akan hilang dan menyebabkan insomnia.

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Alami

Obat insomnia alami – Obat insomnia alami adalah obat yang digunakan untuk menghilangkan, menyembuhkan, dan mengobati insomnia dengan cara yang alami. Penyakit insomnia adalah penyakit yang tidak bisa tidur secara berulang ulang, sehingga bisa menimbulkan beberbagai macam penyakit. Insomnia ini bisa dialami oleh siapa saja, dan penyakit ini, tidak dibatasi atau usia sekalipun.

insom

penyakit insomnia

Selain obat insomnia alami yang ampuh, ada juga penyebab dan gejala yang bisa menimbulkan insomnia ini datang dan muncul. Dan penyebabnya adalah adanya penyakit stres, seringnya mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol dan obat obattan yang sembarangan, adanya kesehatan yang sedang bermasalah, dan pada ruangan kamar tidak menimbulkan rasa nyaman.  Serta gejalanya adalah pada malam hari sering bangun, lamanya pada saat ingin tidur, mengalami rasa gelisah dan resah, serta mengalami rasa cape atau lelah.

Obat insomnia alami 

pala

obat alami insomnia

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada beberapa cara menyembuhkan atau mengobati penyakit insomnia dengan menggunakan obat insomnia alami yang ampuh. Dan berikut obat alaminya adalah :

  • Dengan menggunakan buah pala

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan dengan menggunakan buah pala. Cara membuat ramuan dengan menggunakan buah pala untuk menyembuhkan penyakit insomnia adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya buah pala sudah di hancurkan. Terakhir saring dan tambahkan sedikit madu asli kedalam air ramuan tesebut. Dan aduk sampai rata. Minumlah ramuan buah pala ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit insomnia ini dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya penyakit ini bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penaganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan akar melati

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan menggunakan akar melati. Cara membuat ramuan dengan menggunakan akar melati adalah dengan cara di rebus sampai matang, yang sebelumnya akar melati tersebut sudah dibersihkan dan sudah dihancurkan. Kemudian ramuan akar melati yang sudah matang, diangkat dan disaring. Terakhir aduk sampai rata dan minum air ramuan akar melati dengan rutin dan teratur, agar penyakit insomnia ini, dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya, penyakit ini, bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun kangkung

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan menggunakan daun kangkung. Kangkung ini mudah sekali untuk didapat dan ditemukan, serta kankung ini juga memiliki harga yang cukup murah. Cara membuat ramuan dengan menggunakan kangkung untuk menyembuhkan penyakit insomnia adalah dengan cara dimasak, yang sebelumnya daun kangkung ini sudah dibersihkan. Makanlah atau konsumsilah kangkung ini, bila susah tidur. Yang pada dasarnya, penyakit ini bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan mengkonsumsi susu hangat

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan mengkonsumsi susu hangat yang ditambahkan dengan sedikit madu asli. Cara ini sangat mudah untuk digunakan dan diterapkan, bagi penderita penyakit insomnia ini. Oleh sebab itu, bagi yang menderita penyakit insomnia ini, minumlah atau konsumsilah susu hangat ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini, dapat segera sembuh dengan cepat, yang pada dasarnya penyakit ini, bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan bawang putih

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan menggunakan bawang putih. Cara membuat ramuan dengan menggunakan bawang putih untuk menyembuhkan penyakit insomnia adalah dengan cara dimakan langsung, yang sebelumnya bawang putih tersebut sudah dibersihkan dari kulitnya dan sudah diiris. Cara ini sangat mudah untuk dilakukan bagi penderita insomnia. Oleh sebab itu, gunakanlah atau pakailah cara ini, dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada intinya, penyakit ini, bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun kopi muda

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan menggunakan daun kopi muda. Cara membuat ramuan dengan menggunakan daun kopi mudah untuk menyembuhkan atau menghilangkan insomnia adalah dengan cara di seduh dengan menggunakan air hangat. Cara ini sangat mudah untuk digunakan. Oleh sebab itu, bagi yang menderita penyakit insomnia ini, minumlah ramuan daun kopi muda ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada dasarnya, penyakit ini bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan daun pegagan

Salah satu obat insomnia alami adalah dengan menggunakan daun pegagan. Daun pegagan ini, hidup di daerah dataran dataran rendah. Cara membuat ramuan dengan menggunakan daun pegagan untuk menyembuhkan penyakit insomnia adalah dengan cara direbus sampai matang, yang sebelumnya daun pegagan tersebut sudah dibersihkan. Kemudian saring dan minum air ramuan daun pegagan tersebut dengan rutin dan teratur agar penyakit insomnia ini, dapat segera sembuh dengan cepat. Yang pada dasarnya, penyakit ini, bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Insomnia Secara Alami

Obat insomnia secara alami – Pada umumnya seseorang yang sulit tidur pada waktu malam hari itu merupakan salah satu gejala penyakit insomnia atau gangguan pada siklus tidur. Banyak orang mengeluh susah tidur. Memang kedengarannya agak lucu, tidur itu sesuatu pekerajaan yang paling mudah, mengapa orang bisa susah tidur. Andai kata orang mengeluh susah bangun tidur, rasanya ini lebih bisa dimengerti. Namun, banyak orang yang mengeluh sulit tidur. Jika ditanya jam berapa masuk kamar dengan maksud untuk tidur dan jam berapa tertidur, jawabannya cukup bervariasi.

Keadaan ini sangat merugikan anda yang beraktifitas di sekolah atau pun tempat kerja anda akan mengantuk. Hal tersebut tentunya akan menurunkan prestasi produktivitas anda. Akan tetapi anda tidak perlu cemas dan khawatir dengan gangguan semacam ini. Tentu nya kita sangat perlu mengetahui Obat Insomnia Secara Alami tersebut.

Obat Insomnia Secara Alami

Obat Insomnia Secara Alami

Macam-macam ciri atau Tanda dan Gejala Insomnia adalah :

Pada umumnya untuk setiap orang membuat standar ukuran tidur yang normal pada seseorang itu tidak lah mudah karena adanya kebutuhan tidur manusia yang berbeda-beda. Dan beberapa hal yang mampu mempengaruhi hal tersebut adalah usia, gaya hidup, kebiasaan, lingkungan, dan serta dari pola makan yang tidak teratur namun kita masih bisa memberikan beberapa tanda dan gejala umum dari penyakit insomnia tersebut yaitu diantaranya :

  • Mengalami susah tidur yang terlalu laa
  • Seringnya mengalami terbangun pada waktu malam hari atau dini hari
  • Seringnya merasa lelah, cemas bahkan uring-uringan dan jikalau pada waktu siang hari akan mempengaruhi kenerja hidupnya

Berbagai macam penyebab dari masalah Insomnia tersebut adalah :

Pada suatu masalah insomnia ini selain bisa juga karena adanya kebiasaan namun ada juga beberapa hal yang dapat bisa menjadi penyebab seseorang mengalami penyakit sulit tidur/ insomnia dan hal ini umumnya dialami dalam jangka waktu yang panjang dan cukup lama beberapa penyebab tersebut diantaranya :

  • Adanya faktor yang mengganggu gaya hidup dan kenyamanan ruangan tidur atau kamar
  • Adanya faktor kesehatan psikologi yang terdapat di dalam tubuh
  • Faktor kesehatan fisik
  • Penyakit insomnia ini juga dapat disebabkan oleh efek samping pada obat-obatan

Mengatasi Insomnia dengan menggunakan vitamin dan mineral adalah :

  1. Mengkonsumsi suplemen yang berdosis 500 mg untuk kalsium dan 250 mg untuk magnesium. Kalsium dan magnesium membantu mengendurkan sistem saraf sehingga mempermudah seseorang tertidur.
  2. Mengkonsumsi vitamin B12 sekali sehari. Karena kekurangan vitamin B12 merupakan salah satu faktor penyebab dari insomnia.
  3. Vitamin B6 denga dosis 50 mg setiap hari. Vitamin B6 berperan penting dalam produksi serotonin dan neurotransmitter lain yang bekerja membantu seseorang lekas tidur.

Dibawah ini berbagai macam Obat Insomnia Secara Alami diantaranya adalah :

  • Pertama Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan bahan alami buah pala, cara membuatnya adalah siapkan buah pala secukupnya serta tambahkan satu sendok makan madu, buah pala terlebih dahulu hendaknya dicuci sampai bersih, kemudian setelah itu ditumbuk hingga halus, lalu diseduh dengan air mendidih satu gelas kemudian segera tambahkan madu satu sendok makan, lalu aduk hingga merata dan ramuan ini baik dikonsumsi selagi hangat pada waktu sehari 2 kali sekali minum sebanyak 1 gelas secara rutin. Hal tersebut merupakan Obat Insomnia Secara Alami.
  • Kedua Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan teh chamomille yang bisa Anda minum 3-4 kali dalam sehari karena kandungan quercetin yang ada di dalamnya mampu untuk mengendurkan saraf. Ekstrak yang terkandung di dalam suplemen valerian sebanyak 1-10 gram juga sangat disarankan sebagai salah satu obat tidur karena mengandung kandungan gamma amino butyric acid atau GABA, dan semacam neurotransmitter untuk otak Anda. Hal tersebut merupakan Obat Insomnia Secara Alami.
  • Ketiga Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan daun pegagan, cara membuat nya adalah dengan menyiapkan 2 lembar daun pegagan, lalu tambahkan ketumbar ½ sendok makan, siapkan juga 3 potong kangkung segar, serta tambahkan biji jintan putih sebanyak satu sendok teh, terlebih dahulu hendaknya mencuci bersih daun pegagan dan kangkung setelah itu bahan-bahan yang terseia segera direbus dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih, dan biarkan air nya setengahnya saja, kemudian setelah matang hendaknya di saring dan diminum pada waktu malam hari sebelum tidur secara teratur.
  • Keempat Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan daun herbal mint karena di dalam kandungan volatil yang ada di dalam daun mint merupakan salah satu jenis minyak yang ada di dalam daun mint dengan manfaat untuk membantu membuat otot menjadi lebih rileks dan bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi sehingga bisa membantu cara menyembuhkan insomnia secara alami yang diakibatkan oleh hipertensi darah tinggi. Sebaiknya mengkonsumsi daun mint tersebut secara teratur setiap hari nya. guna untuk penyembuhan insomnia.
Posted in Obat Insomnia | Tagged , , , | Leave a comment