Obat Insomnia Secara Alami

Pada umumnya seseorang yang sulit tidur pada waktu malam hari itu merupakan salah satu gejala penyakit insomnia atau gangguan pada siklus tidur. Banyak orang mengeluh susah tidur. Memang kedengarannya agak lucu, tidur itu sesuatu pekerajaan yang paling mudah, mengapa orang bisa susah tidur. Andai kata orang mengeluh susah bangun tidur, rasanya ini lebih bisa dimengerti. Namun, banyak orang yang mengeluh sulit tidur. Jika ditanya jam berapa masuk kamar dengan maksud untuk tidur dan jam berapa tertidur, jawabannya cukup bervariasi.

Keadaan ini sangat merugikan anda yang beraktifitas di sekolah atau pun tempat kerja anda akan mengantuk. Hal tersebut tentunya akan menurunkan prestasi produktivitas anda. Akan tetapi anda tidak perlu cemas dan khawatir dengan gangguan semacam ini. Tentu nya kita sangat perlu mengetahui Obat Insomnia Secara Alami tersebut.

Obat Insomnia Secara Alami

Obat Insomnia Secara Alami

Macam-macam ciri atau Tanda dan Gejala Insomnia adalah :

Pada umumnya untuk setiap orang membuat standar ukuran tidur yang normal pada seseorang itu tidak lah mudah karena adanya kebutuhan tidur manusia yang berbeda-beda. Dan beberapa hal yang mampu mempengaruhi hal tersebut adalah usia, gaya hidup, kebiasaan, lingkungan, dan serta dari pola makan yang tidak teratur namun kita masih bisa memberikan beberapa tanda dan gejala umum dari penyakit insomnia tersebut yaitu diantaranya :

  • Mengalami susah tidur yang terlalu laa
  • Seringnya mengalami terbangun pada waktu malam hari atau dini hari
  • Seringnya merasa lelah, cemas bahkan uring-uringan dan jikalau pada waktu siang hari akan mempengaruhi kenerja hidupnya

Berbagai macam penyebab dari masalah Insomnia tersebut adalah :

Pada suatu masalah insomnia ini selain bisa juga karena adanya kebiasaan namun ada juga beberapa hal yang dapat bisa menjadi penyebab seseorang mengalami penyakit sulit tidur/ insomnia dan hal ini umumnya dialami dalam jangka waktu yang panjang dan cukup lama beberapa penyebab tersebut diantaranya :

  • Adanya faktor yang mengganggu gaya hidup dan kenyamanan ruangan tidur atau kamar
  • Adanya faktor kesehatan psikologi yang terdapat di dalam tubuh
  • Faktor kesehatan fisik
  • Penyakit insomnia ini juga dapat disebabkan oleh efek samping pada obat-obatan

Mengatasi Insomnia dengan menggunakan vitamin dan mineral adalah :

  1. Mengkonsumsi suplemen yang berdosis 500 mg untuk kalsium dan 250 mg untuk magnesium. Kalsium dan magnesium membantu mengendurkan sistem saraf sehingga mempermudah seseorang tertidur.
  2. Mengkonsumsi vitamin B12 sekali sehari. Karena kekurangan vitamin B12 merupakan salah satu faktor penyebab dari insomnia.
  3. Vitamin B6 denga dosis 50 mg setiap hari. Vitamin B6 berperan penting dalam produksi serotonin dan neurotransmitter lain yang bekerja membantu seseorang lekas tidur.

Dibawah ini berbagai macam Obat Insomnia Secara Alami diantaranya adalah :

  • Pertama Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan bahan alami buah pala, cara membuatnya adalah siapkan buah pala secukupnya serta tambahkan satu sendok makan madu, buah pala terlebih dahulu hendaknya dicuci sampai bersih, kemudian setelah itu ditumbuk hingga halus, lalu diseduh dengan air mendidih satu gelas kemudian segera tambahkan madu satu sendok makan, lalu aduk hingga merata dan ramuan ini baik dikonsumsi selagi hangat pada waktu sehari 2 kali sekali minum sebanyak 1 gelas secara rutin. Hal tersebut merupakan Obat Insomnia Secara Alami.
  • Kedua Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan teh chamomille yang bisa Anda minum 3-4 kali dalam sehari karena kandungan quercetin yang ada di dalamnya mampu untuk mengendurkan saraf. Ekstrak yang terkandung di dalam suplemen valerian sebanyak 1-10 gram juga sangat disarankan sebagai salah satu obat tidur karena mengandung kandungan gamma amino butyric acid atau GABA, dan semacam neurotransmitter untuk otak Anda. Hal tersebut merupakan Obat Insomnia Secara Alami.
  • Ketiga Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan daun pegagan, cara membuat nya adalah dengan menyiapkan 2 lembar daun pegagan, lalu tambahkan ketumbar ½ sendok makan, siapkan juga 3 potong kangkung segar, serta tambahkan biji jintan putih sebanyak satu sendok teh, terlebih dahulu hendaknya mencuci bersih daun pegagan dan kangkung setelah itu bahan-bahan yang terseia segera direbus dengan menggunakan 2 gelas air hingga mendidih, dan biarkan air nya setengahnya saja, kemudian setelah matang hendaknya di saring dan diminum pada waktu malam hari sebelum tidur secara teratur.
  • Keempat Obat Insomnia Secara Alami dengan menggunakan daun herbal mint karena di dalam kandungan volatil yang ada di dalam daun mint merupakan salah satu jenis minyak yang ada di dalam daun mint dengan manfaat untuk membantu membuat otot menjadi lebih rileks dan bisa membantu mengurangi tekanan darah tinggi sehingga bisa membantu cara menyembuhkan insomnia secara alami yang diakibatkan oleh hipertensi darah tinggi. Sebaiknya mengkonsumsi daun mint tersebut secara teratur setiap hari nya. guna untuk penyembuhan insomnia.

    Cara Beli Obat Insomnia

    Jual Obat Insomnia Susah Tidur Untuk Mengatasi Insomnia, Membantu Mengatasi Gejala Susah Tidur sekaligus Mengatur Pola Tidur Yang Berkualitas

    Obat Insomnia

    Obat Insomnia

    Harga Obat Insomnia 1 botol Isi 80 Kapsul = Rp.115.000,-/botol

    Cara Pemesanan Obat Insomnia: SMS ke 0818-0773-0772, tuliskan : Pesan Obat Insomnia, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

This entry was posted in Obat Insomnia and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.